Comment se déroule une séance de kinésiologie?

Les séances individuelles de kinésiologie permettent de vous libérer de votre stress et de retrouver votre plein potentiel. Voici les 3 étapes de la procédure des séances de kinésiologie.

Lambeaux Antoine - kinésiologue - Psychomotricien

Etape 1: L'échange


Dans un premier temps, le kinésiologue explique:

  • le fonctionnement de la kinésiologie
  • le fonctionnement du testing musculaire


Ensuite vient un temps d'échange afin de permettre au kinésiologue de bien cerner la problématique et l'objectif souhaité. L'anamnèse et les questions posées par le kinésiologue sont primordiales car elles permettront de donner un point de départ à la séance. 






Lambeaux Antoine - kinésiologue

Etape 2: Le corps de la séance de kinésiologie

Vient le moment de la séance de kinésiologie, où le kinésiologue détermine sur base du testing musculaire la technique la plus propice à la personne. 

Les différentes techniques de kinésiologie vont permettre d'interroger le corps afin d'identifier les stress qui y sont inscrits que ce soit au niveau:

  • émotionnel
  • mental
  • physique


Le kinésiologue joue le rôle de traducteur du corps afin que la personne puisse comprendre les origines des stress, blocages ou déséquilibres.

Lambeaux Antoine - kinésiologue

Etapes 3: les corrections


Vient ensuite le moment des corrections afin de retrouver un équilibre, une bonne homéostasie. Les corrections en kinésiologie sont essentiellement:


  • des corrections neuro-lymphatiques
  • des corrections neuro-vasculaires
  • des corrections spinales
  • des corrections réflexes
  • des mouvements corporels
  • le massage ou le tapotement de points d’acupuncture
  • etc…


Ceci afin de libérer les tensions, les stress et de retrouver un bien-être intérieur.


Lambeaux Antoine - kinésiologue

Etapes 4: le débriefing


A la fin de la séance de kinésiologie, un petit temps de partage sera pris pour :

  •  voir comment vous vous sentez 
  • voir vos prises de conscience pendant la séance
  •  voir les actions concrètes que vous souhaitez mettre en place 


On estime le temps d’intégration d’une séance kinésiologie à environ 3 semaines. C'est le temps nécessaire au renouvellement des cellules, c’est la raison pour laquelle une certaine période est préconisée entre 2 séances.



Lambeaux Antoine - kinésiologue


Quelles sont les différentes techniques en kinésiologie ? 

Lambeaux Antoine - kinésiologue

La kinésiologie part d’un postulat simple : les muscles sont le miroir de nos émotions. 

Ainsi la kinésiologie allie le test musculaire à des techniques d’équilibrage psycho-corporelles pour permettre aux individus de retrouver un mieux-être global et d’apprendre à gérer leur stress et leurs émotions au quotidien de façon stable et durable.

Il existe différentes techniques: 

1. Le Touch for Health© 

crée par John Thie et Gordon Stokes.

Basé sur les principes de la médecine chinoise, le Touch For Health met en évidence le lien entre les muscles de notre corps et les 14 méridiens énergétiques. Selon le testing musculaire, le kinésiologue peut tester de 14 à 42 muscles afin de dresser un bilan énergétiques et ainsi définir les vides et les excès en énergie. Après avoir identifié les blocages énergétiques présents dans le corps et après avoir expliqué à la personne la valeur émotionnelle du testing, le kinésiologue va rééquilibrer les méridiens d’acupuncture via diverses corrections.

2. Le Three In One Concepts© 

(One Brain) crée par Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candice Callaway.

Une séance de One Brain est toujours « sur-mesure » car elle s’adapte aux besoins du client grâce au dialogue par biofeedback du corps avec l’ensemble de son être (au niveau conscient, subconscient et mémoire cellulaire du corps). Le One Brain permet ainsi un travail en profondeur sur les émotions qui nous limitent pour retrouver le pouvoir de faire les meilleurs choix et ainsi atteindre nos objectifs de vie. Les corrections de cette technique portent un intérêt sur l’équilibre des 2 hémisphères cérébraux.


3. L’édu-Kinésiologie© 

(Brain Gym) crée par Paul Dennison. 

Cette technique en kinésiologie va plus travailler sur les hémisphère du cerveau via des exercices de mouvements de coordinations. Cette technique permet d’aider les personnes dans leur apprentissages, dans la concentration, la mémoire et peut aider les personnes en situation de dys’.

3. Wellness Kinesiology © 

( Stress Release) crée par Wayne Topping. 

Cette technique de kinésiologie est basée sur la libération du stress quotidien, la maitrise de nos peurs/phobies.